Resistance band fa soke iranlowo iye
Ailewu ati Ti o tọ Latex
Awọn ẹgbẹ fa-soke jẹ ti 100% latex adayeba ti Ere ati ilana pataki lati rii daju pe o jẹ rirọ diẹ sii ati ailewu!Awọn ẹgbẹ resistance ti o nipọn 4.5mm ni resistance omije to lagbara ati agbara, nla fun ikẹkọ igba pipẹ rẹ.
Awọn ipele Resistance pupọ
Eto ẹgbẹ iranlọwọ fa-soke wa pẹlu awọ oriṣiriṣi ati resistance, lati 5 si 250LB.
Ikẹkọ Ara ni kikun
Stretch bands nfunni ni awọn ọna ikẹkọ lọpọlọpọ, ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati na ati kọ awọn ẹgbẹ iṣan ara rẹ gbogbo: àyà, apá, ẹhin, awọn ẹsẹ, bbl Pipe fun yoga, fa soke, ati titari soke.
Ṣiṣẹ ni ibi gbogbo
Ẹgbẹ resistance jẹ ina to fun ọ lati mu wa si ibi-idaraya tabi awọn aaye miiran ti o fẹ pẹlu apo gbigbe nla wa.
Ṣe ipele ilana adaṣe adaṣe rẹ
Nigbati awọn ẹgbẹ adaṣe adaṣe adaṣe ile ti a ṣeto fun awọn ọkunrin lo awọn adaṣe adaṣe ti o wọpọ gẹgẹbi squats, awọn afara glute;paapaa squat ti o rọrun yoo dabi diẹ sii nira, ṣiṣe awọn adaṣe atijọ rẹ diẹ sii nija.
Ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹgbẹ atako ṣe iranlọwọ fun awọn ẹgbẹ iṣan pataki, o le fun ọ ni atilẹyin ti o dara julọ & awọn ọna diẹ sii lati ṣe ikẹkọ ara ti o tẹ.Ṣe aṣeyọri awọn ibi-afẹde ti ara ẹni ati ilọsiwaju ilera gbogbogbo, kọ agbara iṣan, mu ifarada ti ara dara, isọdọkan ati irọrun.