Agbara ati igbanu ikẹkọ agbara

Gba lagbara & diẹ sii lagbara

Bungee resistane jẹ eyiti o baamu ti o dara julọ si awọn elere idaraya ti o n wa lati kọ lori agbara wọn & agbara ati jè ni eti ifigagbaga. O ti ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ikẹkọ elere-ije igbalode pẹlu resistance afikun. Kọ lori awọn abuda ti ara rẹ ki o wo ara rẹ mu lati lu idije naa.

Ṣe idanwo awọn idiwọn rẹ

Ikẹkọ bungee wa pẹlu ijanu ara ti o tọ ati igbanu ẹgbẹ mejeeji ni ibamu pẹlu ifisi irin kan ati apẹrẹ ṣiṣu. Eyi gba gbogbo awọn oṣere lọwọ lati na ara wọn ati awọn opin idanwo ti bungee. Awọn paadi ejika aabo pese afikun itunu lakoko ikẹkọ. Strac ara rẹ ninu ati ikẹkọ ni itunu mejeeji ati igboya.

Ipo ara rẹ

Ṣiṣẹ ni iwaju, ita ati awọn gbigbe iyipada lati gbe ere rẹ ga si siwaju sii. Resistance yoo ṣe iranlọwọ fun idagbasoke agbara rẹ, agbara ati iduroṣinṣin ti o kọkọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati de iṣẹ ṣiṣe ti o dara julọ. Lo bungee ikẹkọ pẹlu awọn oludari alapin wa fun ikẹkọ iṣẹ ti o ni ati adaṣe ara.

Ikẹkọ pẹlu idi

Pese Resistance 100LB, tube bungee ni a ṣe lati roba ti o tọ ti o to to awọn mita 3. Koju ara rẹ ati ilọpo meji-agbo Bungee lati fun iṣaro afikun lakoko ikẹkọ.